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编辑:可以兑换的棋牌app 时间:05-16

火龙果西瓜汁,顾名思义,就是用火龙果和西瓜共同制作而成的果汁,也是一种营养价值很高的果汁,这是因为无论是火龙果,还是西瓜,都是营养物质含量比较高的水果。当然,想要做出好喝的火龙果西瓜汁,还是需要掌握一定的方法的。下面,就为大家介绍一下火龙果西瓜汁的做法及营养价值!

火龙果西瓜汁

一、火龙果西瓜汁的做法

1.食材:火龙果和西瓜。

2.将火龙果洗净,切对半,取出果肉。

3.将西瓜洗净,去皮,切块。

4.将火龙果肉和西瓜肉放入搅拌器中。

5.盖盖,通电,搅拌成果汁,即可断电。

6.倒入杯子,就可美美享用啦。

小贴士:西瓜本身多汁,不用再加入冷开水了,榨出来的果汁才原汁原味。

火龙果西瓜汁

二、西瓜的营养价值

西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。

西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促代谢的功能,是一种可以滋身补体的食物和饮料,适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热,汗多口渴之人食用,孕妇可适当吃些缓解孕期浮肿现象。

西瓜中含有的糖、盐、酸等物质,有治疗肾炎和降血压的作用。

火龙果西瓜汁

三、火龙果的营养价值

火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。

火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。

同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

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