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编辑:可以兑换的棋牌app 时间:07-31

木瓜银耳汤

简介:木瓜银耳汤非常有营养的,能滋润皮肤,美容养颜,排毒丰胸,补气活血,提高免疫力。春节吃腻了,喝一碗汤又解腻又美容。

准备时间:30分钟-1小时

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人

食材

主料:

银耳:半朵

木瓜:500g

辅料:

红枣:50g

冰糖:30g

枸杞:20粒

步骤:

木瓜银耳汤的做法步骤1

1.银耳半朵,事先泡发。

木瓜银耳汤的做法步骤2

2.红枣稍泡。

木瓜银耳汤的做法步骤3

3.银耳泡发后,撕去根蒂部分,然后撕成小朵。

木瓜银耳汤的做法步骤4

4.把红枣、银耳放进凉水锅里煮。

木瓜银耳汤的做法步骤5

5.大概半个小时后,比较粘稠。

木瓜银耳汤的做法步骤6

6.木瓜去皮、去籽,切块。

木瓜银耳汤的做法步骤7

7.放进锅里煮。

木瓜银耳汤的做法步骤8

8.加枸杞。

木瓜银耳汤的做法步骤9

9.放冰糖。

木瓜银耳汤的做法步骤10

10.搅拌至冰糖溶化就可以了。

小贴士

木瓜不宜多煮,放进去两分钟就可以关火了。

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