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编辑:可以兑换的棋牌app 时间:08-13

孜然辣蚕蛹

简介:蚕蛹的好处多多,老公很喜欢吃,早上买了一些,中午我就给做了辣的蚕蛹,但我不喜欢吃,真的看着就吃不下,也不喜欢那味道,可人家都吃了。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

蚕蛹:200g

胡萝卜:50g

辅料:

油:适量

盐:适量

孜然:适量

花椒:适量

辣椒酱:适量

葱:适量

步骤:

孜然辣蚕蛹的做法步骤1

1.烧开水放入蚕蛹焯水

孜然辣蚕蛹的做法步骤2

2.焯过水的蚕蛹过凉水

孜然辣蚕蛹的做法步骤3

3.炒勺里加油放入花椒和孜然炒出香味

孜然辣蚕蛹的做法步骤4

4.然后加葱

孜然辣蚕蛹的做法步骤5

5.再倒入沥过水的蚕蛹

孜然辣蚕蛹的做法步骤6

6.关火前放点辣酱

孜然辣蚕蛹的做法步骤7

7.关火放点胡萝卜丝好看

小贴士

蚕蛹能产生具有药理学活性的物质,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体机能衰老,蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。

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